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«Es necesario educar al paciente en el conocimiento de su enfermedad y de las circunstancias que influyen en su empeoramiento o mejoría; así como en las medidas de autocuidado»
tendencias
Figura 2. Dispositivo TENS
La duración del efecto analgésico se estima entre 8 y 24 horas, y la mayor du- ración del efecto se asocia al uso de ma- yores intensidades. Debe tenerse en cuenta que su aplicación diaria de forma repetida produce una disminución de su efectividad, con aparición de tolerancia al tratamiento.
Termoterapia
La «termoterapia con frío» aporta mejoría en el dolor y en la movilidad articular en pa- tologías inflamatorias agudas, como puede ser un esguince, pero no se recomienda en osteoartritis. Se puede aplicar masaje con hielo o utilizar bolsas de frío para disminuir la inflamación. El frío debe aplicarse en pe-