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Dolor articular: causas y tratamientos
riodos de 10 minutos, con descansos de otros 10 minu- tos durante un periodo máximo de 2 horas.
La «termoterapia con calor» mediante el uso de com- presas calientes o lámparas infrarrojas suele producir buenos resultados en el dolor lumbar agudo y subagu- do, pero es de poca utilidad en osteoartritis de rodilla y cadera.
Ultrasonidos
La aplicación de ultrasonidos es recomendable en el tratamiento de lesiones con componente inflamato- rio de partes blandas (como en la tendinitis o la bur- sitis).
Existen otras técnicas que se emplean en el tratamien- to del dolor articular, como la magnetoterapia, el láser o la acupuntura, pero no se dispone de suficiente eviden- cia científica sobre su eficacia.
Uso de ortesis y ayudas técnicas
La utilización de ortesis está indicada para aliviar el dolor mediante la inmovilización parcial o total de la articula- ción. Un ejemplo claro es el uso de una férula de pulgar en el tratamiento de la rizartrosis, que mejora significa- tivamente el dolor asociado.
Los usuarios de ayudas técnicas, como el bastón in- glés o los andadores, ven mejorar su calidad de vida al disminuir sobrecargas en articulaciones y mejorar su postura corporal, por lo que estas son de gran utilidad en artrosis de rodilla y cadera, entre otras.
Papel del farmacéutico
El farmacéutico debe facilitar educación sanitaria so- bre las medidas de protección articular anteriormente expuestas, así como consejo sobre higiene postural, en especial en trabajos de posiciones mantenidas y/o mo- vimientos repetitivos, con el fin de evitar la sobrecarga de las articulaciones.
También debe recomendarse la realización de ejerci- cio aeróbico leve-moderado para mantener la articula- ción con la mayor flexibilidad posible. En casos de sobre- peso u obesidad, es importante proporcionar consejo dietético para bajar de peso.
Además, puede asesorarse sobre el correcto empleo de ortesis y de ayudas técnicas, que pueden provocar un gran impacto en la calidad de vida del paciente al dis- minuir el dolor y la rigidez articular.
No obstante, antes de realizar cualquier intervención o aconsejar ningún tratamiento, es importante compro-
«La termoterapia con frío aporta mejoría en el dolor y en la movilidad articular en patologías inflamatorias agudas, como puede ser un esguince, pero no se recomienda en osteoartritis»
26 febrero 2022 – el farmacéutico n.o 607