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Bragas menstruales: fomentando la equidad menstrual y la sostenibilidad Figura 2. Fases del ciclo menstrual (Extraída de: Ruiz A. Menstruar consciente. ¿Qué aporta conocerse?)13 que pueden ser perjudiciales para la salud, sino que ade más se protege el medioambiente al disminuir la canti dad de desechos no reciclables12. Manejo de la menstruación (métodos sostenibles)13-21 Por lo tanto, para que los ciclos menstruales se vuelvan cien por cien conscientes y saludables debemos agre garles «sostenibilidad». Pensemos en ello: de media, las MyPM menstrúan durante unos 40 años a lo largo de su vida. Contando 13 millones de MyPM en España, unos 20 cambios de compresa y/o tampones desechables por menstruación harían un total aproximado de 3100 millo nes de estos productos desechados cada año14. Si a es to le añadimos que las compresas y/o tampones des echables y sus envoltorios tardan más de 300 años en degradarse y que su proceso de fabricación contamina a gran escala (deforestación, uso de pesticidas, emisión de gases, etc.), el impacto medioambiental provocado es desmesurado. Y todo esto sin tener en cuenta el cos te económico que representan este tipo de productos de primera necesidad. Es por todo ello que valoramos positivamente el pa pel del farmacéutico como el agente de salud (profun 30 junio 2022 – el farmacéutico n.o 611 «Valoramos positivamente el papel del farmacéutico como \\\[...\\\] facilitador de información acerca de alternativas reutilizables y más económicas a largo plazo, que permita a las mujeres y personas menstruantes menstruar sin ensuciar el planeta»
