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La luz azul: peligros y beneficios «El papel del farmacéutico es fundamental en la labor de educación sanitaria para la promoción de hábitos saludables y medidas de prevención de multitud de patologías. Los efectos de la luz azul sobre nuestro organismo también son una de ellas» Longitud de onda en nanómetros Ondas de radio Microondas Infrarroja Ultravioleta Luz visible Rayos X Rayos gamma Figura 1. Espectro electromagnético de la luz visible Tabla 1. La gama del azul Longitud de onda (nm) Color 380-449 Violeta 449-466 Violeta-azul 466-478 Azul-violeta 478-483 Azul 483-490 Azul-verde 490-510 Verde-azul ¿Es realmente nociva para la salud? Muchos son los estudios que se han llevado a cabo para evaluar la seguridad de este tipo de radiación emitida por móviles, ordenadores, dispositivos electrónicos, pantallas y fuentes de iluminación (artificiales o natura- les), que introducen esta alerta ampliamente recogida por los medios de comunicación. Ciertamente, en algu- nos casos los resultados no son del todo concluyentes, pero en otros la evidencia científica sí corrobora los ries- gos de la exposición. La luz azul es un agente externo que nos afecta a ni- vel integral. Cuando pensamos en la palabra luz, la aso- ciamos unívocamente a los ojos, pero si empleamos el sinónimo radiación el campo de visión es mucho más amplio y enseguida nos viene a la mente el término piel. A continuación, veremos cómo a través de los ojos y de la piel este tipo de radiación puede afectarnos a diferen- tes niveles. Riesgos de la luz azul para los ojos: ¿cuándo y cómo? Diversos experimentos científicos realizados hasta el momento con aplicación de luz azul intensa a ratones de laboratorio demuestran una alteración en la retina después de la exposición. A pesar de ello, las condicio- nes experimentales, la intensidad de la radiación y los métodos de estudio no permiten una conclusión defini- tiva sobre la peligrosidad de los LED comerciales y su posible efecto acumulativo a lo largo de la vida. Aunque las condiciones del ensayo no son directamente aplica- bles al ojo humano, no deja de ser un serio aviso que de- be hacernos recapacitar. Hemos de tener en cuenta que: • Las longitudes de onda más tóxicas se encuentran en- tre los 415 y los 455 nm, correspondientes a la franja vio- leta azul muy cercana a la zona de la luz ultravioleta. • La toxicidad es inversamente proporcional a la edad del individuo. La córnea y el cristalino de los niños permiten atravesar toda la radiación azul. Con la edad, 30 octubre 2022 – el farmacéutico n.o 614